ТРЕНАЖЕР ДЛЯ СПИНЫ ГОРКА ОРЛОВА

Горка Орлова - тренажер для домашнего использования.
Материал - Бук. Крепкий, благородный и экологически чистый материал. Приятный на ощупь.

Горка Орлова, благодаря своей форме,с способствует:

- растяжению и расслаблению околопозвоночных мышц;

- устранению "переднего стрейна" - спазма мышц передней поверхности тела;

- устранению мышечного дисбаланса за счет растяжения и расслабления спазмированной стороны тела.

- повышению гибкости суставов плечевого пояса и улучшению кровообращения пояса верхних конечностей, головы и шеи.

Когда необходима Тренажер для Спины (Горка Орлова)?
- при заболеваниях позвоночника;
- при болях и неприятных ощущениях в спине;
- при нарушениях осанки;
- при застойных явлениях;
- людям, работа которых связана:
- с тяжелыми физическими нагрузками,
- с длительно вынужденным положением тела (сидя, стоя, в наклон),
- с нервно-психическими нагрузками

Применение:

Из положения сидя, лечь спиной на «Горку» таким образом, чтобы остистые отростки позвоночника оказались в выемке между ребрами устройства и находиться в таком положении 1-10 минут в зависимости от состояния.
Примечание:
 -начинать пользоваться «Горкой» с 1-2 мин., постепенно увеличивая время нагрузки;
 -для усиления растяжения передних групп мышц необходимо вытянуть руки,

 -для усиления растяжения поясничных мышц - согнуть ноги в коленях. 
Так же, прикреплено видео, в котором четко рассказывается, как нужно использовать тренажер.

 При использовании устройства «Горка Орлова» отрицательных эффектов не выявлено. К противопоказаниям можно отнести острые и тяжелые состояния, угрожающие жизни, а так же разряжение костной ткани позвоночника, перенесенные операции на позвоночнике. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом!